FM2有哪些副作用？藥師教你四種辦法緩解FM2副作用!
FM2有哪些副作用？藥師教你四種辦法緩解FM2副作用!
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FM2有哪些副作用？
可能很多患者一聽到FM2副作用，就會感到擔心，然後開始懼怕服藥，從而耽誤治療時機。實際上，任何一種藥物都有相關的副作用，但患者在服用過程中如出現副作用時，應當及時向醫師或藥師報告。不可以擅自停藥、拒絕服用，否則不僅可能會影響疾病的治療，還可能會導致藥物成癮以及耐受性。
FM2可能會令患者對藥物產生依賴、成癮，出現戒斷的症狀。可能有部分患者看不懂是什麼意思，簡單點來講就是，患者如果貿然停止服用FM2，則有可能會出現戒斷症狀，例如焦慮、鬱抑、注意力不集中、失眠、頭暈、頭痛、食慾減退等等。更嚴重者還可能會出現肌肉抽搐、精神不穩定以及妄想症、抽搐以及幻覺等症狀。
即便患者停止服用FM2後，患者還是有可能會出現間歇性乍醒、失眠的情況以及逼真的夢境。除此之外，服用FM2還有可能會出現以下副作用：
持續到第二天的睏睡
失憶、暈眩
肌肉無力、步履不穩
失常的反應，如增加敵意和攻擊性、煩躁不安、亢奮、狂躁等
複雜的睡眠相關行為，例如夢遊、在睡覺時駕駛、進食或撥打電話、上廁所
所以，患者應當留意出現的FM2副作用，並在醫師或藥師的知道下慢慢減少劑量直至完全停藥。
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那用什麽呢？
答案是：要先找原因。
如果你覺得，“哎呀，我就是因為最近生活中出現了XX鬧心的事”，平時也沒有其他病，當地也沒有那麽好的醫療資源，就想先用安眠藥過渡一下，那麽，綜合安全性和有效性，可以先選擇“Z藥”（艾司佐匹克隆或唑吡坦）。
對於沒有合並癥的年輕人來說，這2種藥可以說是合理的首選。當然，也不要用太久，不要超過2周，再遲再遲也最好不要超過4周。
如果4周後還是睡不好，那就需要再次評估一下具體原因了。
最近在評論看到很多網友在討論購買FM2，各種話題居然還有人問上網買FM2違法嗎?，對於小白來說很能不太懂，首先在網路買FM2是不違法的，因為這個是個人隱私，你隨便怎麼買都是沒有問題的，FM2是一款安眠藥，針對壓力大、重度失眠、工作繁忙、焦慮都可以通過FM2來進行治療！下面帶大家了解FM2哪裡買？
安眠藥過量是全球普遍存在的問題，每年都有大量因安眠藥過量而導致意外的事件。對此在本文我們FM2官網（https://twfm2.com）將聯合臺北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師-陳偉傑，為各位講解使蒂諾斯過量用藥會導致的風險問題，希望以此加深各位的安全用藥意識。
FM2服用小技巧
此外，為了大家服用FM2能獲得更好的效果以及安全性，藥師建議大家可以採取以下幾種小技巧：
服用後多飲水（可加快FM2的起效速度以及緩解、避免嚴重副作用的發生幾率）
保持空腹服用（這裡的空腹服用指的是飯後2小時，這樣可以保證藥物可以被身體充分吸收）
服藥前後避免飲用含有咖啡因的飲料、食品（可以防止藥效受到影響）
以上這些小技巧可以確保藥物充分吸收、避免嚴重副作用發生幾率以及避免藥物效果受到影響，從而可以讓藥物可以更好、更全面的被身體吸收，並發揮出應有的效果甚至更好的效果！
採用其他方式解決失眠
如果患者吃安眠藥或FM2都沒能有效改善失眠情況時，也可以嘗試採用以下這些方式來解決失眠困擾：
每天至少曬30分鐘太陽：曬太陽可以有效調理人體生理時鐘。
睡前不要用3C產品：3C產品的強光會直接進入研究，這樣會讓褪黑素分泌減少，使得睡眠延後或降低睡眠品質。建議患者可以看看書，相對來講書本的光線沒那麼強烈。
嘗試寫睡眠日記：如果腦袋中有很多煩惱、睡不著，可以嘗試將其寫下來，這樣也可以暫時將煩惱放下。書寫方式大致如此：不要在床上寫；只用手寫，不要打字或語音輸入；無需詳述，只需大致即可（否則可能越寫越煩）；不超過15分鐘，15分鐘後即使沒寫完也要準備睡覺。
創造儀式感：告訴自己，做完這件事情後就應該準備睡覺了。睡前刷牙、看書或者換睡衣都是不錯的方式。
睡不著不要一直待床上：如果在床上躺了一段時間後依舊睡不著，就起來走走，不要一直待在床上。
睡前喝牛奶：患者在睡覺之前，也可以喝一點溫牛奶，這樣可以有效激發褪黑素分泌，可以有效產生睡意以及提高睡眠品質。
最後，藥師需要提醒大家的是，無論是服用什麼藥物，都一定要遵囑醫師或藥師的囑咐，千萬不可以隨意服用或濫用，想吃就吃或想吃多少就吃多少是吃藥中的大忌！為了患者的用藥安全以及不會輕易產生耐藥性，患者一定要謹記。此外，需要注意的是，患者服用藥物之後，要盡快上床休息，避免藥物生效後發生意外。
FM2的劑量
建議第一次服用半粒，服用後的20分鐘左右見效，嚴重失眠患者可服用適量FM2改善失眠，恢復正常和工作。畢竟是藥三分毒，如果過量服用某種藥物的話，所產生出的效果是非常嚴重的，過量的FM2可以調節身體的生物鐘早睡，使得患者擺脫嚴重的失眠，提高工作以及生活質量。
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